¿Cómo afecta la ansiedad en la alimentación?
En el instante en el que vivimos, nos vemos sujetos a diferentes situaciones de ansiedad y estrés en diversos ámbitos de nuestra vida: en lo personal, social, laboral, etc. Esta ansiedad nos puede generar una alteración de los hábitos alimentarios, entre otras cosas....
¿Qué es la dieta flexitariana?
El flexitarianismo es una nueva tendencia de alimentación que engloba a consumidores más preocupados por la sostenibilidad y el bienestar animal. ¿Quieres saber de que se trata? Modelos de alimentación¿Qué es la dieta flexitariana?Motivos para llevar una dieta...
¿Qué alimentos son malos para la salud?
Nos encontramos ante una de las preguntas más frecuentes a la que los profesionales de la nutrición nos hacemos frente. Lógicamente, si queremos preocuparnos por la salud nos tenemos que hacer esta cuestión, pero su respuesta, como casi todas las preguntas que van...
¿Por qué la alimentación es educable?
Ya hemos hablado anteriormente acerca de la diferencia entre alimentarse y nutrirse. Una no existiría sin la otra, pero no son sinónimos. Recordamos que el proceso de alimentarse es, de los dos, el único voluntario y consciente, y en función de cómo nos alimentemos...