En este post veremos algunas cosas que son importantes de cara a plantear la estrategia que vamos a seguir para alcanzar el objetivo. Para ello lo primero que habría que revisar es el tenemos bien planteado el objetivo, para lo que recomiendo leer el post anterior...
¡Hola Realfooders! Esperamos que hayáis pasado unas navidades tranquilas y un buen comienzo de año. Somos conscientes de que muchas veces, empezar un año nuevo está relacionado con nuevos objetivos y nuevas metas en cuanto a la salud se refiere (hábitos alimenticios,...
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