Taller ayuno intermitente

Un taller que te ayudará a conocer más a fondo el uso del ayuno intermitente como una herramienta más que podemos usar para lograr ciertos objetivos a nivel alimentario.

 

 

  • Fecha: 21 de Abril de 2021
  • Hora: 19:30 horas
  • Duración: 90 minutos.
  • Precio: 35€
ayuno intermitente

Contenido del taller

– En qué consiste y cómo utilizar esta estrategia de alimentación.

 – Tipos de ayuno intermitente.

– ¿Es una herramienta milagrosa?

– El ayuno intermitente en los medios de comunicación. Mitos y verdades.

– Efectos del ayuno intermitente (en la pérdida de peso y en patologías)

– ¿Para qué hacer el ayuno intermitente?

– ¿Es aconsejable y útil para ti?


¿Cómo es el taller?

Online, se realizarán en una sala virtual en directo por videoconferencia.

– Número de particiantes por taller: máximo 15 personas.

– Si no puedes asisitir el día y la hora del taller pero te interesa hacerlo, puedes adquirirlo igualmente y te enviamos la grabación del taller. Además tendrás abierta una via de comunicación por email con el profesional para resolver todas las dudas que te surjan del taller.

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Contenido del taller